Betwixt 6.2

Betwixt — интерактивная игра для самопознания, сочетающая элементы фэнтезийного приключения и практики осознанности. Приложение предлагает пройти сюжетную историю, в которой пользователь исследует собственные мысли, эмоции и внутренние переживания через систему выборов и диалогов.

В ходе игры пользователь становится героем путешествия по сказочному миру, который реагирует на его решения и эмоциональное состояние. Каждая глава помогает лучше понять свои ценности, привычные модели мышления и способы реагирования на стрессовые ситуации. Приложение включает задания для размышлений, упражнения на осознанность и техники эмоциональной регуляции, основанные на современных психологических подходах.

Список основных возможностей Betwixt:

• интерактивная фэнтезийная история с развитием сюжета;
• механика «выбери свой путь» с влиянием решений на события;
• 11 тематических снов, раскрывающих разные аспекты самосознания;
• упражнения для эмоциональной регуляции и снижения тревожности;
• подсказки для ведения личных заметок и размышлений;
• элементы когнитивно-поведенческого подхода и практик осознанности;
• атмосферные звуковые пейзажи для расслабления и концентрации;
• инструменты для развития устойчивости, мотивации и самооценки;
• возможность исследовать собственные ценности и жизненные цели.​