Carb Manager 13.2.0

Carb Manager — приложение для контроля питания и учета макронутриентов, ориентированное на кето-диету, низкоуглеводный рацион и интервальное голодание. Сервис помогает отслеживать потребление углеводов, белков, жиров и калорий, а также контролировать изменения веса, уровень активности и режим питания.

В программе реализован удобный пищевой дневник с поддержкой поиска продуктов, сканирования штрих-кодов и быстрого добавления приемов пищи. Встроенный макро-трекер автоматически рассчитывает чистые углеводы, калории и соотношение БЖУ, помогая контролировать ежедневные показатели. Для дополнительного контроля доступны функции отслеживания воды, физической активности, веса, ИМТ и периодического голодания.

Приложение также содержит рецепты, планы питания, обучающие материалы и инструменты для анализа прогресса. Присутствует возможность вести учет уровня сахара в крови и кетонов, просматривать статистику в графиках и настраивать цели питания в зависимости от выбранной диеты и параметров организма.

Основные возможности Carb Manager:

• Учет чистых и общих углеводов, белков, жиров и калорий.
• Поддержка кето, Low Carb, Paleo, Carnivore и других диет.
• Пищевой дневник с быстрым добавлением продуктов.
• Сканирование штрих-кодов для учета питания.
• База данных продуктов и рецептов.
• Подсчет макронутриентов и калорий в автоматическом режиме.
• Инструменты контроля веса и индекса массы тела.
• Отслеживание потребления воды.
• Учет тренировок и физической активности.
• Поддержка интервального голодания и OMAD.
• Графики прогресса и статистика изменений.
• Контроль уровня сахара в крови и кетонов.
• Настройка целей питания и параметров диеты.
• Планировщик питания и готовые рецепты.